Responsible drinking
Responsable drinking betekent verantwoord drinken. Misschien raar om te lezen op onze site maar we willen wel graag dat onze gasten een excellente ervaring hebben. Overmatig drankgebruik is geen goede manier om dit te doen. Verantwoord drinken is meer dan jezelf beperken tot een bepaald aantal drankjes. Het betekent ook niet dronken worden en alcohol niet je leven of je relaties laten beheersen. Als je kachellam aan de bar hangt maak je weinig vrienden.
Tips voor veilig drinken
1. Ken uw limiet en plan vooruit.
2. Eet voedsel voor en terwijl je drinkt.
3. Nip aan je drankje (langzamer).
4. Sla af en toe een drankje over en vervang het door een niet-alcoholische drank (een andere goede tip is om een glas water bij je drankje te nemen, en daar tussen de slokjes van te nippen).
5. Pas op voor onbekende drankjes
6. Drink af en toe een glas water
Tips voor verantwoord drinken
Gezonde mannen, tot 65 jaar, dienen zich te beperken tot:
- Niet meer dan 4 drankjes per dag
- Niet meer dan 14 drankjes per week
Gezonde vrouwen van alle leeftijden en gezonde mannen ouder dan 65 jaar dienen zich te beperken tot:
- Niet meer dan 3 drankjes per dag
- Niet meer dan 7 drankjes per week
Vrouwen en mannen gaan door hun lichaamssamenstelling anders met alcohol om.
Vrouwen hebben fysiologisch een hoger vetpercentage dan mannen en vet bevat minder water om de opgenomen alcohol te verdunnen.
Het lichaam van mannen bevat ook meer van de chemische stof die wordt gebruikt om alcohol af te breken (alcoholdehydrogenase) voordat het in de bloedbaan terechtkomt. Dus als een man en een vrouw die allebei hetzelfde wegen, gelijke hoeveelheden alcohol drinken, zal de vrouw sneller zichtbaar aangeschoten zijn.
Andere gewoonten die u zullen helpen een verantwoorde drinker te zijn, zijn onder meer:
- Nooit alcohol drinken en autorijden.
- Een aangewezen chauffeur hebben als je gaat drinken. Dit betekent rijden met iemand in uw groep die niet heeft gedronken, of een taxi of bus nemen.
- Niet drinken op een lege maag. Neem een snack of maaltijd voordat u drinkt en terwijl u drinkt.
- Als u medicijnen gebruikt, ook medicijnen die u zonder recept hebt gekocht, raadpleeg dan uw arts voordat u gaat drinken. Alcohol kan invloed hebben op de manier waarop uw lichaam sommige drugs gebruikt. Een medicijn werkt mogelijk niet correct, of het kan gevaarlijk zijn of u ziek maken in combinatie met alcohol.
Als alcoholgebruik in uw familie voorkomt, loopt u mogelijk een groter risico om zelf een alcoholprobleem te krijgen. Helemaal niet drinken is misschien het beste voor je.
Kan verantwoord drinken je gezondheid verbeteren?
Nee. Veel mensen drinken af en toe. Je hebt misschien gehoord over enkele gezondheidsvoordelen van matig drinken. Sommige van deze voordelen zijn meer bewezen dan andere. Maar geen van hen mag worden gebruikt als reden om te drinken.
JOUW UNIEKE SIGNATURE COCKTAIl
Het is natuurlijk ook mogelijk om een cocktail te maken die aansluit bij de missie, vise en waarden van een organisatie. Zo kunnen niet alleen de neuzen, maar ook de smaakpapillen dezelfde kant op met een unieke cocktail.
Onze bartenders gaan graag voor je aan de slag om een Signature Cocktail te maken die bij jou bedrijf of organisatie past. Maar denk bijvoorbeeld ook aan een Signature Cocktail voor een jubilaris of jubileum of bij een huwelijk. Unieker kan het bijna niet worden. Vraag ons naar de mogelijkheden.